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商品組合：
港香蘭 GABA夜好眠膠囊(60粒/瓶)*2瓶
食用方式：
每日1次，每次3粒，睡前1小時配溫開水食用，一日請勿超過3粒；或依醫、藥、營養師之建議食用，多食無益。
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▲台南市安南醫院兒科，經中、西醫和兒童心智科整合醫療小兒偏頭痛有不錯效果。（圖／安南醫院提供）
記者林悅／南市報導
14歲女生張小妹，反覆頭痛長達1年多，頭痛像脈搏一跳一跳的痛，平常也會有兩側頭痛。頭痛發作時合併視力模糊、畏光、暈眩、耳鳴、噁心，常常需要臥床休息，影響正常作息，以至被迫辦理休學，台南市立安南醫院兒科主任陳震南醫師指出，張小妹罹患的是偏頭痛和緊縮型頭痛。
陳震南主任說，患者媽媽是偏頭痛病患，張小妹被診斷為偏頭痛，已在外院接受3種偏頭痛相關藥物治療，頭痛相關檢查，如腦部核磁共振、單光子電腦斷層掃描 ( SPECT )以及腦電波均正常；張小妹在課業上自我要求非常高，雖晚上10時就寢，但需躺1~2小時方感應燈泡可入眠，且淺眠易作噩夢，有焦慮及憂鬱的傾向。1年前因劇烈頭痛和暈眩住進台南市安南醫院兒科病房，經中、西醫和兒童心智科整合醫療後症狀緩解，順利出院，目前於門診追蹤治療，藥物也在減量中。
陳震南主任指出，像張小妹罹患的是偏頭痛和緊縮型頭痛，屬於原發性頭痛，即非由腦內結構性病變（如腦瘤）或其他藥物或身體疾病引起的頭痛，這類頭痛佔所有頭痛百分之90以上。而大部分人最擔心的腦子裡面長東西這種則屬於次發性頭痛，在頭痛病人中只佔少數。
陳震南醫師說，緊縮型頭痛的致病機制目前並部清楚，一般認為起因與肌肉有關，可能是壓力造成，Buder普德也可能與頸部肌肉骨骼的問題有關。緊縮型頭痛疼痛的程度通常是輕度至中度，分布於頭部周圍，壓力或緊張都會引起緊縮型頭痛，缺乏偏頭痛所伴隨之症狀，如噁心、嘔吐、畏光和怕吵等症狀。
▲偏頭痛和緊縮型頭痛，令許多民眾深以為苦。（圖／記者林悅翻中置攝）
陳震南醫師表示，偏頭痛是一種非常劇烈、反覆發作的頭痛。大部分發作是一側太陽穴，但是3分之1的人發作也可以是兩側。偏頭痛患者時常描述像是"搏動＂式的疼痛，持續4至72小時的發作。頭痛發作常伴隨噁心、嘔吐或怕光、怕噪音，嚴重到需要休息。極少病人甚至有說不出話，類似中風的失語症，或眩暈、耳鳴、步態蹣跚等等複雜的症狀。
偏頭痛通常於青少年期開始發作，約90%的患者的第一次發作都在40歲以前。青春期之後，女性偏頭痛盛行率多於男性，9成的病患多半有偏頭痛家族病史，亦好發於女性經期期間。偏頭痛有遺傳性，父母一方有則遺傳率是4成，如雙方有是6成
偏頭痛的致病機轉目前尚未完全明瞭其詳細原因，大多數學者比較接受三叉神經─血管反射的學說。一些誘發因素如壓力、氣候、睡眠、荷爾蒙變化等影響下，可能會引發大腦腦膜活性的變化，進而促進發炎反應的產生。這些發炎反應會造成腦膜血管擴張，通透性產生變化，並由三叉神經傳導，活化三叉神經節，接著傳到腦幹又引起一些神經反應，再傳到視丘，再傳到大腦感覺皮質，因此病人就會感到疼痛。
陳震南醫師強調，許多因素可能容易引起偏頭痛的發作。睡眠不足常引發偏頭痛，但是睡太多也不行。外來壓力或情緒沮喪有可能引發偏頭痛；有些食物種類( 如乳酪或其他乳製品、含咖啡因的飲料、巧克力、酒類、柑橘類、人工甘味、味精、及一些添加物及人工香料 )也容易引發偏頭痛。少吃一餐、吃太飽、工作過度或身體極度疲勞時也可能引發偏頭痛。有些藥物( 如避孕藥和極少數高血壓藥劑 )也與偏頭痛有關。
其實頭痛在兒童也很頻繁，因此偏頭痛也會在小孩子身上發生，但大部分小孩子的頭痛都是良性的。約有4至5%兒童為偏頭痛，他們發作的時間通常比大人短，發作持續2至72小時。相較於成人，頭痛通常是雙側的；單側疼痛通常出現在青春期後期或成年早期。
陳震南醫師又說，青春期之前，男孩和女孩發生的比例是差不多的。有些兒童的偏頭痛是以陣性頭暈或肚子痛來表現，長大後就會轉變成和成人一樣的偏頭痛。實際上，偏頭痛相關之暈眩乃兒童反覆性眩暈最常見的原因。尤其以兒童良性陣發性眩暈（Benign paroxysmal vertigo in childhood） 而言，更常有偏頭痛的家族史，而後期可能發展成偏頭痛，且對抗偏頭痛治療有反應。
偏頭痛的治療可分為急性頭痛症狀緩解藥物使用以及預防偏頭痛藥物使用。偏頭痛是一種慢性病，故設立長期治療目標是必要的。長期偏頭痛治療的基本目標如下：減輕頭痛的頻率，嚴重程度，持續時間和失能；減少對不良耐受，無效或不需要的急性藥物療法的依賴；提高生活品質；避免急性頭痛藥物升級；教育和使患者能夠控制其疾病，以增強對偏頭痛的個人控制；減少頭痛相關的壓力和心理症狀
林瑞模院長強調，多層面的治療目標，說明了跨團隊合作之必要性熱敷墊，因此台南市立安南醫院積極於推動中、西醫和心智科整合醫療，期望偏頭痛之預防性藥物合併輔助和替代治療(認知治療/壓力管理、膳食措施、針灸、按摩療法、芳香療法等，可為治療達到加成作用，使病人的到更全面的照護。
2016年12月25日 23:00
▲阿璞在小巨蛋恭喜團員小橘結婚。（圖／記者關韶文攝）
記者關韶文／台北報導
搖滾樂團八三夭小橘在聖誕節當天向交往兩年的女友求婚，在臉書上甜蜜寫到：「這兩年中，我們聚少離多，大部分的時間我都在演出錄音，收工後通常妳已經睡了，我醒來時妳已經在上班，也因為這樣，每段相處的時間我們都萬分珍惜。」，樂團主唱阿璞也送上「恭喜！」表達祝福。
八三夭小橘在臉書向女友告白，從文字就看能看出他對女友的呵護萬分，他寫到：「這段期間，因為我的身分，常讓妳沒有安全感，現在，我不想讓妳再有這樣的感覺，我想保護妳，給妳一個屬於我們的家庭，接下來任何時空我們都會一起經歷成長，以後我的喜怒哀樂都會有妳。」
▲小橘在臉書宣布登記結婚。（圖／翻攝小橘臉書）
小橘臉書一宣告喜訊，湧入大批粉絲恭喜，《ETtoday娛樂星光雲》記者求證經紀人，經紀人證實喜訊：「他們今天登記結婚了，我們非常祝福！」關於婚禮的細節，都還尚未擬定，有好消息會再告訴大家。
▲八三夭發行新專輯，也傳出小橘結婚喜訊。（圖／滾石）
同一時間，在台北小巨蛋觀賞五月天《天空之城》演唱會的主唱阿璞，也露出微笑表達祝福，簡單說了「恭喜」，不過接著記者追問「你的進度呢？」阿璞則微笑帶過。
蔡英文上任超過半年，民進黨完全執政，自520後，總統與閣揆民調如坐滑梯般直直落，讓綠營執政地方政府成為夾心餅乾遭諸多抱怨。潘孟安坦言，新手磨合及改革陣痛期在所難免，但人民不會給你時間，站在地方角度只能持續反應民情，展望明年更好。「人民給的期待太大」導致失望也很大，屏東總統故鄉名號喊得響亮，但幾項重大交通建設未受中央青睞，潘孟安無奈說，許多政策制訂還是以台北角度看台灣，對屬於非六都外的城市並非公平，如何調整心態、縮短區域差距，是人民最大期待。
以高鐵南延為例，交通不便是屏東人長期的痛。潘孟安表示，爭的是公平而非特權，重大建設不管甲案、乙案應盡快擬定通過，最怕就是吃案。不擔心整個氛圍拖累自己民調，反而為中央緩夾，展望明年狀況可能有改善。潘孟安屬於民進黨青壯派代表，政治前景看好。他低調說，現階段在趕快交出讓人民有感成績單，持續改善縣民生活不便，對位置、排名不會起心動念，因眼前還有更要緊的工作。(中國時報)
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